Ajándék termékeket tartalmaz
Hogyan kerülje el a kannabisz túlszívását
Nem, nem haldoklik. Csak túlszívta magát. Tudjuk, hogy szörnyű érzés, de vége lesz, még mielőtt észrevenné. Szerencsére itt vagyunk és felvázoltuk a legjobb tippeket a játékhoz a túlszívás minimalizálása érdekében. Ehhez csak néhány mély lélegzetvétel, néhány cukros rágcsálnivaló, valamint egy fekvőhely szükséges, ahol pihenhet.
Contents:
Az emberek azért szívnak füvet, hogy kikapcsolódjanak, nevessenek, élvezzék az ételeket és kikapcsolódjanak. A növény általában kellemes high-t okoz, ami szebbé teszi az élet egyszerű dolgait. De ez nem mindig így történik.
Néha a füstölés visszaüthet. Ha túl nagyot szív a bongtálból, vagy túl sok süti eszik, könnyen kényelmetlenül érezheti magát, rendkívüli álmosságot tapasztalhat és két vállra fektetheti.
A túlszívásnak nevezett fizikai állapot valóban szívás. Az alábbiakban mindent megtudhat róla, az érzésektől kezdve a megelőzés módjáig.
Mit jelent a túlszívás?
A túlszívás (greening out), más néven "fehéredés" (whiteying), a túl sok THC rövid időn belül történő fogyasztásának fizikai mellékhatásaira utal. Néha akkor is kialakulhat, ha nagyon fáradtan, vagy éhgyomorra füstöl.
A kis adagok ellazítják a testet és fokozzák az érzékeket. A közepes adagok új perspektívákat kínálnak és felpörgetik az étvágyat. A nagy adagok viszont a túlszívás kockázatát is jelentik
Túl sok kannabisz fogyasztása káros hatással lehet a szervezetre. Ilyenkor alakulhat ki a túlszívottság állapota. A lelki nyugtalanság mellett ennek fizikai tünetei is vannak, ideértve a gyomorrontást és az emelkedett pulzusszámot.
Mikor következik be a túlszívás?
A túlszívás bármely dohányossal megtörténhet, függetlenül attól, mennyi tapasztalatuk van. A kezdők azonban sokkal hajlamosabbak erre, mint a veterán dohányosok. A túlszívás leggyakoribb okai a következők lehetnek:
- Kezdő hibák: A kannabisz újoncainak fel kell fedezniük, hogyan hat a fű a testükre. Időbe telik míg megtalálják a nekik pont jó pontot. Ez alatt a keresgélés alatt valószínűleg túl sokat és túl gyorsan füstölnek és ez túlszíváshoz vezet. Az éhgyomorra történő dohányzás szintén okozhat ilyesmit.
- A határokat feszegető veteránok: A tapasztalt kannabisz-használók sokkal kisebb valószínűsségel szívják túl magukat. Nagyobb valószínűséggel lépnek túl a határaikon. Az új magaslatokra vágyó veteránok a dabbot és a nagy teljesítményű sütiket választják. Ezek első használatai során sokkal nagyobb az esély a túlszívásra.
- Sütik: Az ehető kannabisz termékek hatásai nagyon különböznek a kannabisz elszívása során érezhető hatásoktól. Az intenzív és tartós high sokkal erőteljesebbb. Szinte minden kannabisz-felhasználó túlszív az első pár evős-élmény során.
Hogyan néz ki a túlszívás?
A túlszívás során valószínűleg a következő gyakori tüneteket tapasztalja:
- Gyomorrontás, émelygés és hányás: A túl sok THC hatással van az emésztésére, különösen, ha a füvezés előtt a rágcsák áldozatául esett. Ez a kellemetlen érzés a legtöbb esetben elmúlik, de betegnek érezheti magát, ha elmúlt a tompaság.
- Remegés, izzadás, sápadtság: Izomremegés és rángás jelentkezhet a THC fogyasztása után, leggyakrabban a lábakban. Izzadás és az arc színének elvesztése is előfordulhat - ezért a "fehéredés" kifejezés.
- Fáradtság: Lehetséges, hogy számtalanszor elájult már a kanapén, amikor füvet szívott. A THC magas szintje és az álmosító terpének, mint a mircén, elegendőek ahhoz, hogy még élénk környezetben is elaltassák.
- Fejfájás: Tapasztalt már olyat a betépés közben, hogy a szoba forogni kezdett? A kannabisz befolyásolhatja a vérnyomást, és a sok THC elfogyasztása hirtelen vérnyomásesést okozhat.
Meddig tart a túlszívás?
Az, hogy meddig tart a túlszívottság, attól függ, hogy mennyi füvet fogyasztott, és hogyan.
Az elszívott/vaporizált kannabisz hatása 30 perc körül éri el a csúcsot, és általában 1-2 órán át tart. A túlszívás hatását legfeljebb kb. 1 órán át érezheti teljes intenzitással, mielőtt csökkenni kezdenek a tünetek.
Az evéssel elfogyasztott kannabisz hatása sokkal hosszabb ideig tart, és intenzívebb útra tereli a felhasználókat. A hatások 6–8 órán át tartanak, és az ételtől való túlszívottság ez idő nagy részében jelen lehet.
-
A túlszívás hosszú távú hatásai
Jó hír: a túlszívás átmeneti. Miután elmúlt a rosszullét, a remegés, vagy a szundikálás, másnap reggel úgy ébred majd, hogy rendbejött és felfrissült. Ha valami, hát ez örvendetes különbség az alkohol másnaposságának pusztító hatásaival szemben!
Mi a teendő, ha valaki túlszívja magát?
Igaz ugyan, hogy csak átmeneti állapot, de a túlszívás szar. Ha már átélte korábban, valószínűleg feltette magának a kérdést: „Meg fogok halni!?”.
Persze, szörnyen érzi magát, de jól lesz. Ráadásul van néhány dolog, amit megtehet, hogy segítsen magán vagy a barátján, hogy jobban érezzék magukat a túlszívás alatt is. Használja az alábbi tippeket a kellemetlen hatások minimalizálása érdekében.
| Maradjon nyugodt |
Ha kiborul, a túlszívás csak rosszabb lesz. Ahelyett, hogy feleslegesen pánikolna és a halandóságról elmélkedne, vegye könnyedén. Hagyja abba a dohányzást, vegyen friss levegőt, és beszéljen egy barátjával, ha megnyugtatásra van szüksége. |
| Üljön, vagy feküdjön le |
Úgy érzi, hogy mindjárt elájul? Figyeljen a teste jelzéseire. Üljön le és lazítson, vagy feküdjön le a kanapéra vagy az ágyára. Tegyen be egy vígjáték-podcastot, csukja be a szemét, és várja meg, amíg a kellemetlen érzések véget érnek. Pro tipp: el fognak múlni! |
| Vegyen mély lélegzetet |
A légzés erőteljesen befolyásolja idegrendszerünket és a veszély észlelését. Ha túlságosan betépett, szaggatottan és felszínesen lélegzik, ami azt jelenti, hogy a teste bajban van. Ennek ellensúlyozására vegyen hosszú és mély lélegzeteket, tartsa őket bent, amíg elszámol háromig és lassan lélegezze ki. Az ilyen légzés szó szerint meghekkeli az idegrendszert, és tudatja az aggyal, hogy amúgy mindenki jól vam. |
| Egyen, vagy igyon valami cukrosat |
A kannabisz elszívása a vércukorszint csökkenéséhez vezethet. Noha egyesek számára ez előnyös, de akár összeomlást okozhat - különösen, ha kihagyta a reggelit. Az alacsony vércukorszint már önmagában is elég, hogy szörnyen érezze magát. Ha még egy intenzív betépéssel is megfejeli ezt a kombót, az valóban összezavarhatja a fejét. Igyon egy pohár hideg gyümölcslevet, vagy kapjon be néhány cukros rágcsát, hogy növelje a vércukorszintet és egyensúlyba kerüljön a teste. |
| Próbáljon ki néhány csepp CBD-t |
A CBD megtisztítja az elmét és nyugtatja a lelket. A nem pszichotróp kannabinoid csodákra képes ha arról van szó, hogy megszelídítse azt a high-t, amelyre ön nem vágyott. Vegyen be néhány cseppet, és tartsa a nyelve alatt egy percig, hogy gyorsan felszívódjon a véráramba. |
| Várjon ki |
A fenti tippek használata után egyszerűen türelmet kell gyakorolnia. Hallgasson inspiráló zenét, nézzen vígjátékot, vagy beszéljen valakivel, akiben megbízik. Körülbelül egy órán belül sokkal jobban fogja érezni magát. |
| Maradjon nyugodt |
|
Ha kiborul, a túlszívás csak rosszabb lesz. Ahelyett, hogy feleslegesen pánikolna és a halandóságról elmélkedne, vegye könnyedén. Hagyja abba a dohányzást, vegyen friss levegőt, és beszéljen egy barátjával, ha megnyugtatásra van szüksége. |
| Üljön, vagy feküdjön le |
| Úgy érzi, hogy mindjárt elájul? Figyeljen a teste jelzéseire. Üljön le és lazítson, vagy feküdjön le a kanapéra vagy az ágyára. Tegyen be egy vígjáték-podcastot, csukja be a szemét, és várja meg, amíg a kellemetlen érzések véget érnek. Pro tipp: el fognak múlni! |
| Vegyen mély lélegzetet |
|
A légzés erőteljesen befolyásolja idegrendszerünket és a veszély észlelését. Ha túlságosan betépett, szaggatottan és felszínesen lélegzik, ami azt jelenti, hogy a teste bajban van. Ennek ellensúlyozására vegyen hosszú és mély lélegzeteket, tartsa őket bent, amíg elszámol háromig és lassan lélegezze ki. Az ilyen légzés szó szerint meghekkeli az idegrendszert, és tudatja az aggyal, hogy amúgy mindenki jól vam. |
| Egyen, vagy igyon valami cukrosat |
|
A kannabisz elszívása a vércukorszint csökkenéséhez vezethet. Noha egyesek számára ez előnyös, de akár összeomlást okozhat - különösen, ha kihagyta a reggelit. Az alacsony vércukorszint már önmagában is elég, hogy szörnyen érezze magát. Ha még egy intenzív betépéssel is megfejeli ezt a kombót, az valóban összezavarhatja a fejét. Igyon egy pohár hideg gyümölcslevet, vagy kapjon be néhány cukros rágcsát, hogy növelje a vércukorszintet és egyensúlyba kerüljön a teste. |
| Próbáljon ki néhány csepp CBD-t |
|
A CBD megtisztítja az elmét és nyugtatja a lelket. A nem pszichotróp kannabinoid csodákra képes ha arról van szó, hogy megszelídítse azt a high-t, amelyre ön nem vágyott. Vegyen be néhány cseppet, és tartsa a nyelve alatt egy percig, hogy gyorsan felszívódjon a véráramba. |
| Várjon ki |
|
A fenti tippek használata után egyszerűen türelmet kell gyakorolnia. Hallgasson inspiráló zenét, nézzen vígjátékot, vagy beszéljen valakivel, akiben megbízik. Körülbelül egy órán belül sokkal jobban fogja érezni magát. |
Tippek a túlszívás elkerülésére
Úgy tűnik érdemes a túlszívást kiiktatni. Ismerje ki a testét, hogy hogyan reagál a fűre. Ha még nem ismeri a kannabiszt, tisztelje a növényt. Kövesse ezeket az irányelveket, hogy élvezhesse a füstölést:
| Vegye könnyedén |
Dohányzáskor egy-egy slukkot szívjon. Várjon néhány percet, és nézze meg, hogyan érzi magát. Ha kellemesen betépett, akkor élvezze az utazást. Ha még nem érkezett meg, kényeztesse még egy kicsit magát. |
| Bölcsen válassza ki a törzseket |
A törzsválasztásnak is fontos szerepe van. Érdemes a magas THC-értékű virágokat tapasztalt barátainak meghagyni. Próbáljon ki egy 1:1 arányú THC - CBD törzset a kiegyensúlyozott hatás érdekében, amely nem fogja elsodoroni. |
| Készüljön fel |
Csak egy gyors dohányzásról van szó? Vagy azt tervezi, hogy sütizni fog és a másnapot chillezéssel tölti? Tervezze meg gondosan a kívánt foglalkozást. Készítsen egy kis vizet, cukros ételt és némi kiváló minőségű CBD olajat. Ha erdőbe megy, akkor jobb, ha nem felejt el egy függőágyat is magával vinni! |
| Vegye könnyedén |
|
Dohányzáskor egy-egy slukkot szívjon. Várjon néhány percet, és nézze meg, hogyan érzi magát. Ha kellemesen betépett, akkor élvezze az utazást. Ha még nem érkezett meg, kényeztesse még egy kicsit magát. |
| Bölcsen válassza ki a törzseket |
|
A törzsválasztásnak is fontos szerepe van. Érdemes a magas THC-értékű virágokat tapasztalt barátainak meghagyni. Próbáljon ki egy 1:1 arányú THC - CBD törzset a kiegyensúlyozott hatás érdekében, amely nem fogja elsodoroni. |
| Készüljön fel |
|
Csak egy gyors dohányzásról van szó? Vagy azt tervezi, hogy sütizni fog és a másnapot chillezéssel tölti? Tervezze meg gondosan a kívánt foglalkozást. Készítsen egy kis vizet, cukros ételt és némi kiváló minőségű CBD olajat. Ha erdőbe megy, akkor jobb, ha nem felejt el egy függőágyat is magával vinni! |
Belehalhat-e ha túlszívja magát?
Biztos, hogy nem. Akkor úgy tűnhet, hogy igen, de ne feledje, hogy körülbelül egy órán belül ez véget ér (sütivel néhány óra). Használja a fenti tippeket, hogy a lehető legegyszerűbbé tegye az élményt, és a jövőben megakadályozza ezt az érzést. A kannabisznak szórakoztató programnak kell lennie, nem pedig rettegett kötelezettségnek. Adja meg a tiszteletet a növénynek, és élete pillanatait fogja átélni.
