The RQS Blog

.


By Luke Sumpter Reviewed by: Carles Doménech

A depresszió széles körben elterjedt mentális betegség, amely megközelítőleg 19,2 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban. Európában a lakosság körülbelül 4,6%-a szenved depressziótól vagy szorongástól.. Néhány embernél a depresszió tünetei megjelenhetnek majd eltűnhetnek. Másoknál azonban ez az állapot állandó társ, amely jelentősen ronthatja az ember életminőségét. A depresszió évente több milliárd eurót von el a gazdaságból, és veszélyezteti az egyének potenciális boldogságát. A betegség hagyományos kezelési módszerei közt számos olyan gyógyszer szerepel, amelyek bizonyos esetekben működnek, de nem mentesek a mellékhatásoktól. Érdekes, hogy a depressziós emberek közül néhányan a kannabisz felé fordulnak. A kutatókat nagyon érdeklik, hogy bizonyos betegségekkel kapcsolatban milyen lehetőségeket rejt a növény - de segíthet-e depresszió esetén?

MI A DEPRESSZIÓ ÉS MI OKOZZA?

Mindannyiunkkal előfordul, hogy idõnként kissé elszomorodunk. A stressz, a szorongás és az érzelmi élet eseményei a padlóra küldhetnek bennünket. Végül ez a szomorúság enyhül és lehetővé válik számunkra, hogy zavartalanul élhessük tovább az életünket. De a depresszió több mint szomorúság. Ez egy krónikus mentális egészségi állapot, amely hónapokig vagy évekig elhúzódhat, és a benne szenvedők nem képesek egyszerűen kilábalni belőle.

A DEPRESSZIÓ LEHETSÉGES OKAI

A depresszió oka(i) összetettek. A betegség eredhet olyan nyomasztó életeseményből, mint például egy szeretett személy halála, súlyos betegség vagy szociális/munkahelyi zavarok. Mások számára sok kisebb esemény halmozódása vezethet egy lefelé tartó negatív spirálba. A depresszió kockázata megnő, ha az emberek bizonyos gyógyszereket és alkoholt fogyasztanak öngyógyítás céljából.

Más esetekben a depresszió nyilvánvaló ok nélkül is kialakulhat. A biológiai tényezők és a személyiségtípus szerepet játszhat. A depresszió egyik magyarázata a neurotranszmitterek, például a szerotonin hiánya. A kutatás azt is felfedezte, hogy a depressziós embereknél a hippocampus - az agynak a tanulásban és a memóriában részt vevő területe - kisebb. Ennek oka lehet, hogy a stressz gátolja az új idegsejtek termelődését.

A DEPRESSZIÓ ÁLTALÁNOS TÜNETEI

A depresszió sokféle módon nyilvánulhat meg. A jelek néha enyhék, máskor pedig meglehetősen súlyosak. A depresszió gyakori tünetei a következők:

  • Folyamatos rossz hangulat vagy szomorúság
  • A motiváció hiánya, apátia
  • Kevés önbizalom
  • Álmatlanság
  • Nyugtalanság
  • Koncentrációs nehézségek
  • Túlevés vagy étvágycsökkenés
  • Tartós fájdalmak
  • A reménytelenség érzése
  • Gyakori könnyezés és sírás
  • Ingerlékenység és intolerancia érzése
  • Élvezetek hiánya
  • Öngyilkos gondolatok

A DEPRESSZIÓ ÁLTALÁNOS TÜNETEI

A DEPRESSZIÓ KEZELÉSE

Többféle lehetőség létezik a depresszió kezelésére. Mindegyik egyedi döntés alapján születik, a betegség súlyossága és sajátos jellemzői alapján.

Az orvosok előírhatnak nem gyógyszeres kezeléseket a depresszióra, olyan dolgokat javasolva, mint a pszichoterápia és a hangulatjavító testmozgás. Érdekes módon az aerob testmozgás növelheti az endogén kannabinoidok szintjét, amelyek más anyagokkal együtt felelősek az úgynevezett "runner's high"ért. Sok depressziós egyén számára előnyös lehet a kognitív viselkedésterápia (CBT) a gondolkodási és viselkedési minták megváltoztatására.

Az orvosok más esetekben antidepresszánsokat is felírhatnak. Több mint 30 különböző típusú antidepresszáns áll rendelkezésre, köztük a szelektív szerotonin-visszavétel gátlók (SSRI-k).

Az SSRI-k növelik a szerotonin neurotranszmitter szintjét. Korlátozzák a szerotonin visszaszívódását a preszinaptikus idegsejtekbe, így több válik belőlük elérhetővé. Ezek a gyógyszerek hatékonyan stabilizálják egyes betegek hangulatát, azonban időnként mellékhatásokkal járnak, előfordulhat például hányinger, idegesség, szédülés, szexuális problémák, súlygyarapodás és álmatlanság.

Ezek a lehetőségek egyeseknek segítenek a depresszió kezelésében, sőt leküzdésében. Másoknál nem nyújtanak enyhülést. Ma már vannak, akik más lehetőségeket is megvizsgálnak, beleértve a kannabiszt is.

KANNABISZ, DEPRESSZIÓ ÉS AZ ENDOCANNABINOID RENDSZER

Ha szokott füvet szívni, valószínűleg már ismeri, milyen érzéseket képes kiváltani. Vannak esetek, amikor egy slukk a bongból megnevetteti. Egyes törzsek mámorító zizgést váltanak ki, amely órákon át tart, míg mások gyengédebbek és inkább az esti nyugalomhoz nyújtanak segítséget. Azonban valószínűleg voltak olyan esetek is, amikor a fűszívás szorongást vagy akár pánikot is kiváltott.

Mivel a kannabisz nagyon eltérő hatással lehet a különböző emberekre, nem garantált, hogy javítja az ember hangulatát.

A kutatások még mindig vizsgálják a kannabisz depresszióra gyakorolt hatását. Mielőtt belemerülnénk a tanulmányokba, fontos, hogy néhány különbséget tegyünk. Mivel a különböző törzsek eltérő koncentrációban tartalmaznak kannabinoidokat és terpéneket, nagyon eltérő hatást gyakorolhatnak a hangulatra.

A dolgot bonyolultabbá teszi, hogy a különböző törzsek erősen ingadozó mennyiségben tartalmazzák ezeket a vegyi anyagokat. Egyes fajták nagyobb mennyiségben tartalmazzák a pszichotróp kannabinoidot, a THC-t, míg mások a nem pszichotróp kannabinoidot a CBD-t. Ezenkívül több mint 100 kannabinoid és 100 terpén létezik, melyek mind kifejtik saját hatásukat. Éppen ezért: „A hatással van-e a depresszióra a kannabisz?” egyszerű és inadekvát kérdésnek tekinthető. Inkább az egyes molekulák hatásának és azok együttműködésének felfedezéséről van szó.

Bubble Kush

Bubble Kush
23_genetic background_1 Bubble Gum x O.G. Kush
33_Yield indoors_1 550 - 600 gr/m2
31_plant height outdoor_1 80 - 140 cm
25_flowering time_1 8 - 10 hetek
29_THC_1 THC: 19%
28_Type Blend_1 Sativa 20% Indica 80%
34_yield outdoor_1 600 - 650 gr/plant
32_plant height outdoors_1 160 - 200 cm
27_harvest period_1 Szeptember vége
22_Effect_1 Fizikailag pihentető, Tiszta, Tompa

Vásároljon Bubble Kush

MIT MONDANAK A KUTATÁSOK?

Sajnos ezen a területen hiányoznak az átfogó kutatások. Eddig csupán elképzeléseink vannak ezekről az összetett mechanizmusokról. A tudomány azonban kezdi megérteni, hogyan befolyásolhatja a THC és a CBD egyénileg a hangulatot.

E vegyi anyagok agyra gyakorolt hatásainak vizsgálata során meg kell értenünk az endokannabinoid rendszer (ECS) működését. Az „Endo” jelentése belső, a „kannabinoid” pedig olyan vegyi anyagokra utal, amelyek befolyásolják az ECS receptorait. Az ECS egy sor receptorból áll, amelyek a test számos sejttípusán megtalálhatók. Eddig a tudomány ezen receptorok közül kettő létezését erősítette meg, a CB1-et és a CB2-t.

Az ECS speciális neurotranszmitterekből is áll, amelyek kötődnek ezekhez a receptorhelyekhez és modulálják a rendszert. Ezek a molekulák endokannabinoidokként ismertek, nevezetesen anandamid és 2-AG néven. A kannabisznövényből származó molekulák - hasonló alakjuknak köszönhetően - ugyanazokat a receptorokat befolyásolhatják. A kannabiszból - és más növényfajokból - származó kannabinoidok fitokannabinoidokként ismertek.

Az anandamid és a 2-AG egyaránt kulcsszerepet játszik a dopaminerg rendszerben, így a hangulat szabályozásában. Mindkét molekula kötődik bizonyos neuronok CB1 receptoraihoz, és serkenti a dopamin felszabadulását.

A THC (tetrahidrokannabinol) a modern kannabisz-fajták egyik fő alkotóeleme. A molekula pszichotróp hatásokat produkál azáltal, hogy a központi idegrendszer CB1-receptoraihoz kötődik. A kannabinoid rövid távon tompíthatja a depresszió tüneteit azáltal, hogy fokozza a dopaminerg sejtek működését[4]. Következésképpen a neuronok megnövekedett mennyiségű dopamint termelnek és szabadítanak fel. Ez javíthatja a közérzetet és növelheti a motivációt.

A _ Journal of Affective Disorders_-ben közzétett kutatások szerint a kannabisz jelentősen csökkentette a depresszió[5], a szorongás és a stressz arányát. A kutatók adatokat gyűjtöttek a Strainprint alkalmazásból, hogy megvizsgálják bizonyos törzsek depresszióra, szorongásra és stresszre gyakorolt hatását. Az adatok azt mutatták, hogy a kannabiszhasználók a depresszió 50%-os, a szorongás és a stressz 58%-os csökkenését észlelték a kannabisz használata után.

A THC nem az egyetlen kannabinoid, amely segíthet a depresszióban szenvedőknek. A tanulmány megállapította, hogy a magas CBD-t és alacsony THC-t tartalmazó törzsek inkább a depresszió mértékének besorolásán változtattak. Ezzel szemben a THC-ben gazdag és a CBD-ben szegényebb törzsek a stressz szintjében okoztak észlelhető változást.

Ezek az adatok arra utalnak, hogy a CBD hatékonyabb lehet a depresszió tüneteinek kezelésében. A kannabinoid antidepresszáns hatása magában foglalhatja a szerotonin[6], a hangulatot szabályozó neurotranszmitter hatását is. Úgy gondolják, hogy a CBD kötődik az 5-HT1A szerotonin receptorhoz[7].

A CBD és a depresszió

A kannabisz kutatók azt próbálják megfejteni, hogyan hat a CBD a hangulatra, a központi idegrendszerre és az idegsejtek közötti ingerületátvitelre. Már néhány érdekes mechanizmust felfedeztek, köztük a kannabinoid feltételezett képességét az ECS „feltörésére”.

A tanulmányok jelenleg azt elemzik, hogy a CBD milyen hatással van a keringő endokannabinoidokra, és hogyan működik, amikor átmenetileg letiltja a lebontásukért felelős enzimeket[8]. A kutatókat különösen az érdekli, hogy a kannabinoid hogyan lép kölcsönhatásba a zsírsavamid-hidrolázzal (FAAH). Ez az enzim bontja le az anandamidot[9] (a „boldogság molekula”), az agy azon vegyületét, amelyet a pozitív pszichológiai következményekkel együttjáró „runner's high”-hoz kötnek.

A sejt-célpontok kutatása során a kutatók a CBD és a szerotonin receptorok[10] közötti kölcsönhatást is vizsgálták. Valószínűleg hallott már a szerotoninról, vagyis a „boldogsághormonról”. Ez a neurotranszmitter stabilizálja a hangulatot és hozzájárul a jó közérzethez; a hormon alacsony szintje pedig összefügg a depresszióval. A CBD in vitro (élő szervezeten kívüli) szerotoninreceptor-aktiváló képességének meghatározása után a kutatók arra voltak kíváncsiak, hogyan működik mindez at állatokban.

A kutatás ezen a területen tovább folytatódik. A British Journal of Pharmacology folyóiratban közzétett összehasonlító tanulmány a CBD-t az egér depresszió kiísérletben[11] tesztelte, összehasonlítva a hatását a triciklikus antidepresszáns imipraminnal. A Neuropharmacology folyóiratban megjelent további kutatások célja a CBD szerotoninra és glutamátra (a serkentő neurotranszmitterre) gyakorolt hatásának felmérése egerekben.

WHAT THE RESEARCH SAYS

CBD és szezonális érzelmi zavar (SAD)

Bár nincs konkrét kutatás a CBD-vel és az SAD-vel kapcsolatban, a CBD-vel és az SAD számos tünetével kapcsolatban azonban léteznek kutatások. Az alábbiakban megvizsgálunk néhány tanulmányt, amelyek azt mutatják, hogy a CBD segíthet enyhíteni a szezonális érzelmi zavarok bizonyos hatásait.

Egy 2011-es tanulmány a CBD hatásait[13] tesztelte generalizált szociális szorongásos zavar esetén. Az alanyok szimulált nyilvános beszéd eseményen estek át 400mg CBD vagy placebo szájon át történő bevétele után. Ez a tanulmány jelentős mérföldkövet jelentett a CBD szorongásos emberekre gyakorolt hatásainak kutatásában. A következtetések levonásához azonban sokkal több vizsgálatra van szükség.

A coloradói kutatók a CBD és az alvás[14] közötti kapcsolatot is elkezdték vizsgálni. Eddig a CBD olajat poszttraumás stressz-zavarral összefüggő szorongás és álmatlanság eseteiben tesztelték.

A CBD segíthet a SAD-esetek kezelésében, de még túl kevés konkrét kutatás létezik ahhoz, hogy bármilyen következtetést levonjunk.

KANNABISZ ÉS DEPRESSZIÓ: KOMPLEX KAPCSOLAT

Bár vannak olyan kutatások, amelyek arra utalnak, hogy a kannabisz segíthet a depresszión, egyes adatok ennek ellenkezőjét sugallják. Bár az akut THC-expozíció fokozhatja a dopamin felszabadulást, a krónikus expozíció tompíthatja a dopaminerg rendszert. A kannabisz hosszú távú használata csökkentheti az agy reakcióját a dopaminra, és esetlegesen a jutalom és a motiváció érzetének csökkenéséhez vezethet.

Mint már említettük, a kannabisz nem egyenlő a THC-vel. A CBD pozitív hatásokat mutatott a depresszió tekintetében. Ráadásul a kutatóknak még több mint 100 egyéb kannabinoidot kell tanulmányozniuk ezen a területen. A legésszerűbb lépés az, ha megbeszéli a dolgot egy egészségügyi szakemberrel. Ha úgy érzi, hogy a kannabisz megfelelő megoldás lehet az Ön számára, nézze meg ezeket a törzseket, amelyek csillapíthatnak néhány tünetet.
nézze meg ezeket a törzseket - https://www.royalqueenseeds.com/blog-top-10-cannabis-strains-for-fighting-depression-n659

External Resources:
  1. https://web.archive.org/web/20240101151608/https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/254610/WHO-MSD-MER-2017.2-eng.pdf
  2. Late-Life Depression, Hippocampal Volumes, and Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis Regulation: A Systematic Review and Meta-analysis https://web.archive.org
  3. https://web.archive.org/web/20240101151608/https://jeb.biologists.org/content/215/8/1331?sid%3D739917de-aaf2-469d-9f3a-ab04329720b7=
  4. The mesolimbic dopamine reward circuit in depression - PubMed https://web.archive.org
  5. Reversal of dopamine D(2) receptor responses by an anandamide transport inhibitor https://web.archive.org
  6. The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol on the dopamine system | Nature https://web.archive.org
  7. A naturalistic examination of the perceived effects of cannabis on negative affect - ScienceDirect https://web.archive.org
  8. Cannabidiol enhances anandamide signaling and alleviates psychotic symptoms of schizophrenia - PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  9. Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the ‘runner’s high’ | Journal of Experimental Biology | The Company of Biologists https://journals.biologists.com
  10. https://www.researchgate.net/profile/Ethan-Russo/publication/7507851_Agonistic_Properties_of_Cannabidiol_at_5-HT1a_Receptors/links/02e7e518a5fb6f1904000000/Agonistic-Properties-of-Cannabidiol-at-5-HT1a-Receptors.pdf
  11. Antidepressant-like effects of cannabidiol in mice: possible involvement of 5-HT1A receptors - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  12. Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  13. Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report - PubMed","//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5101100/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Felelősségi nyilatkozat:
Ez a tartalom csak oktatási célokat szolgál. A szolgáltatott információk külső forrásokból gyűjtött kutatásokból származnak.

Ön elmúlt már 18 éves?

A RoyalQueenSeeds.com-on található tartalom kizárólag felnőtteknek szól és a törvényes életkorúak számára van fenntartva.

Győződjön meg az ön országában érvényes szabályozásról.

A BELÉPÉS gombra kattintva ön megerősíti, hogy
már elmúlt
18 éves.