A depresszió egy elterjedt mentális állapot, amely az Egyesült Államokban körülbelül 16,2 millió felnőttet érint. Európában a lakosság körülbelül 25%-a szenved depresszióban vagy szorongásban. Néhány embernél a depresszió tünetei megjelenhetnek majd eltűnhetnek. Másoknál azonban ez az állapot állandó társ, amely jelentősen ronthatja az ember életminőségét. A depresszió évente több milliárd eurót von el a gazdaságból, és veszélyezteti az egyének potenciális boldogságát. Ezen állapot hagyományos kezelése során számos olyan gyógyszert alkalmaznak amelyek bizonyos esetekben működnek, máskor viszont akár még rosszabbá is tehetik a helyzetet. Érdekes módon sok ember, aki depressziót tapasztal, az öngyógyítás során a kannabiszhoz fordul. A tudomány kimutatta, hogy a gyógynövény számos esetben hasznos lehet az egészségi állapot javításában, de segíthet-e a depresszión?
MI A DEPRESSZIÓ ÉS MI OKOZZA?
Mindannyiunkkal előfordul, hogy idõnként kissé elszomorodunk. A stressz, a szorongás és az érzelmi élet eseményei a padlóra küldhetnek bennünket. Végül ez a szomorúság enyhül és lehetővé válik számunkra, hogy zavartalanul élhessük tovább az életünket. De a depresszió több mint szomorúság. Ez egy krónikus mentális egészségi állapot, amely hónapokig vagy évekig elhúzódhat, és a benne szenvedők nem képesek egyszerűen kilábalni belőle.
A DEPRESSZIÓ LEHETSÉGES OKAI
A depresszió okai nagyon összetettek. Az állapot egy olyan szorongató élethelyzetből, eseményből eredhet, mint például egy szeretett ember halála, súlyos betegség vagy akár egy gyermek születése. Mások számára sok kisebb esemény halmozódása vezethet egy lefelé tartó negatív spirálba. A depresszió kockázata megnő, ha az emberek kemény drogokat és alkoholt alkalmaznak öngyógyítás céljából.
Más esetekben a depresszió nyilvánvaló ok nélkül jelentkezhet, melyben a genetikai tényezők és a személyiségtípus játszhatnak szerepet. A depresszió egyik magyarázata a neurotranszmitterek, például a szerotonin hiánya. A kutatás azt is felfedezte, hogy a depressziós embereknél a hippocampus - az agynak a tanulásban és a memóriában részt vevő területe - kisebb. Ennek oka lehet, hogy a stressz gátolja az új idegsejtek termelődését.
A DEPRESSZIÓ ÁLTALÁNOS TÜNETEI
A depresszió sokféle módon nyilvánulhat meg. A jelek néha enyhék, máskor pedig meglehetősen súlyosak. A depresszió gyakori tünetei a következők:
- Folyamatos rossz hangulat vagy szomorúság
- A motiváció hiánya, apátia
- Kevés önbizalom
- Álmatlanság
- Nyugtalanság
- Koncentrációs nehézségek
- Túlevés vagy étvágycsökkenés
- Tartós fájdalmak
- A reménytelenség érzése
- Gyakori könnyezés és sírás
- Ingerlékenység és intolerancia érzése
- Élvezetek hiánya
- Öngyilkos gondolatok
A DEPRESSZIÓ HAGYOMÁNYOS KEZELÉSE
A depresszió kezelésére számos hagyományos módszer létezik, az állapot súlyossága szerint. Az orvosok olyan konzervatív kezeléseket írhatnak elő, enyhe vagy közepesen súlyos depresszió esetén, mint a testmozgás a jobb közérzet elérésének érdekében. Érdekes, hogy az aerob edzés növelheti a belső kannabinoidok szintjét, amelyek felelősek az úgynevezett [1]„futó high” állapotért. Sok depressziós személy vesz részt kognitív viselkedésterápián (CBT), hogy megváltoztassa a gondolkodásmódját és a viselkedését.
Az orvosok gyakran írnak fel antidepresszánsokat közepes vagy súlyos depresszió esetén. Több mint 30 különböző típusú antidepresszáns áll rendelkezésre, beleértve a szelektív szerotonin visszavétel-gátlókat (SSRI-ket).
Az SSRI-k növelik a szerotonin neurotranszmitter keringési szintjét. Korlátozzák a szerotonin reabszorpcióját a preszinaptikus sejtbe, így több szerotonin áll rendelkezésre. Ezek a gyógyszerek hatékonyan stabilizálják a jobb hangulatot egyes betegeknél, azonban sok mellékhatással járhatnak, beleértve az émelygést, hányást, idegességet, szédülést, szexuális problémákat, izgatottságot és zavartságot.
Ezek a lehetőségek segítenek egyes embereknek a depresszió kezelésében, sőt leküzdésében. Sokaknak azonban nem nyújtanak megkönnyebbülést. Manapság sokan más lehetőségekhez fordulnak, beleértve a kannabiszt is.
KANNABISZ, DEPRESSZIÓ ÉS AZ ENDOCANNABINOID RENDSZER
Ha füvet szív, akkor valószínűleg tudja, hogy az milyen jó érzést okozhat. Van, amikor már pár slukk biztosítja a jó hangulatot és nevetési rohamokat indíthat el. Egyes kannabisz törzsek órákig tartó eufóriikus állapotot idéznek elő. Más törzsek inkább pihentető hatásúak, amelyek segítenek kikapcsolódni és csökkenteni a stresszt. Valószínűleg azonban Önnel is előfordult már, hogy a fogyasztás során szorongást vagy akár pánikot érzett.
Mivel a kannabisznak nagyon különböző hatása lehet a különböző emberekre, így az nem javítja garantáltan az ember hangulatát. Emiatt nem segít mindenkinek, aki a depresszió kátyújában ragadt.
A kutatás feltárta a kannabisz depresszióra gyakorolt hatását. Mielőtt elmélyedünk a kutatás megállapításaiban, meg kell jegyeznünk néhány fontos dolgot ezzel kapcsolatban. A kannabisz változóan befolyásolja a depressziót, mivel a növény maga nem aktiválja az idegrendszer receptorait, de az általa előállított több száz vegyi anyag közül sok igen.
A dolgot bonyolultabbá teszi, hogy a különböző törzsek erősen ingadozó mennyiségben tartalmazzák ezeket a vegyi anyagokat. Egyes fajták nagyobb mennyiségben tartalmazzák a pszichotróp kannabinoidot, a THC-t, míg mások a nem pszichotróp kannabinoidot a CBD-t. Ezenkívül több mint 100 kannabinoid és 100 terpén létezik, melyek mind kifejtik saját hatásukat. Ezért: "A kannabisz befolyásolja-e a depressziót?" kérdésre nincs megfelelő válasz. A kérdés inkább az kell legyen, hogy az egyes molekulák hatása és szinergiában történő működése hogyan hat a betegségre.
Buy Bubble Kush
MIT MONDANAK A KUTATÁSOK?
Sajnos ezen a területen hiányoznak az átfogó kutatások. Eddig csupán elképzeléseink vannak ezekről az összetett mechanizmusokról. A tudomány azonban kezdi megérteni, hogyan befolyásolhatja a THC és a CBD egyénileg a hangulatot.
E vegyi anyagok agyra gyakorolt hatásainak vizsgálata során meg kell értenünk az endokannabinoid rendszer (ECS) működését. Az „Endo” jelentése belső, a „kannabinoid” pedig olyan vegyi anyagokra utal, amelyek befolyásolják az ECS receptorait. Az ECS egy sor receptorból áll, amelyek a test számos sejttípusán megtalálhatók. Eddig a tudomány ezen receptorok közül kettő létezését erősítette meg, a CB1-et és a CB2-t.
Az ECS speciális neurotranszmitterekből is áll, amelyek kötődnek ezekhez a receptorhelyekhez és modulálják a rendszert. Ezek a molekulák endokannabinoidokként ismertek, nevezetesen anandamid és 2-AG néven. A kannabisznövényből származó molekulák - hasonló alakjuknak köszönhetően - ugyanazokat a receptorokat befolyásolhatják. A kannabiszból - és más növényfajokból - származó kannabinoidok fitokannabinoidokként ismertek.
Az anandamid és a 2-AG egyaránt kulcsszerepet játszik a dopaminerg rendszerben, így a hangulat szabályozásában. Mindkét molekula kötődik bizonyos neuronok CB1 receptoraihoz, és serkenti a dopamin felszabadulását.
A THC (tetrahidrokannabinol) a modern kannabisz-fajták egyik fő alkotóeleme. A molekula pszichotróp hatásokat produkál azáltal, hogy a központi idegrendszer CB1-receptoraihoz kötődik. A kannabinoid rövid távon tompíthatja a depresszió tüneteit azáltal, hogy fokozza a dopaminerg sejtek működését[2]. Következésképpen a neuronok megnövekedett mennyiségű dopamint termelnek és szabadítanak fel. Ez javíthatja a közérzetet és növelheti a motivációt.
A _ Journal of Affective Disorders_-ben közzétett kutatások szerint a kannabisz jelentősen csökkentette a depresszió, a szorongás és a stressz arányát[3]. A kutatók adatokat gyűjtöttek a Strainprint alkalmazásból, hogy megvizsgálják bizonyos törzsek depresszióra, szorongásra és stresszre gyakorolt hatását. Az adatok azt mutatták, hogy a kannabiszhasználók a depresszió 50%-os, a szorongás és a stressz 58%-os csökkenését észlelték a kannabisz használata után.
A THC nem az egyetlen kannabinoid, amely segíthet a depresszióban szenvedőknek. A tanulmány megállapította, hogy a magas CBD-t és alacsony THC-t tartalmazó törzsek inkább a depresszió mértékének besorolásán változtattak. Ezzel szemben a THC-ben gazdag és a CBD-ben szegényebb törzsek a stressz szintjében okoztak észlelhető változást.
Ezek az adatok arra utalnak, hogy a CBD hatékonyabb lehet a depresszió tüneteinek kezelésében. A kannabinoid antidepresszáns hatása magában foglalhatja a szerotonin[4], a hangulatot szabályozó neurotranszmitter hatását is. Úgy gondolják, hogy a CBD kötődik az 5-HT1A szerotonin receptorhoz[5].
A CBD nem kötődik a CB1 receptorokhoz, ezért nem ugyanúgy befolyásolja a dopaminerg idegsejteket, mint a THC. Ehelyett a CBD a CB1 receptorok közvetett agonistája. Ez végső soron azt jelenti, hogy a CBD növelheti az anandamid szintet az endokannabinoidot lebontó enzim gátlásával. A megnövekedett szintű anandamid ezután könnyebben kötődik a CB1 receptorokhoz, és hasonló hatásokat produkál, mint a THC.
A kannabisz depresszióra gyakorolt hatásának kutatása igen ígéretes. A gyógynövény azonban kétélű kardnak bizonyulhat ebben a tekintetben.
KANNABISZ ÉS DEPRESSZIÓ: KOMPLEX KAPCSOLAT
Bár vannak olyan kutatások, amelyek arra utalnak, hogy a kannabisz segíthet a depresszión, egyes adatok ennek ellenkezőjét sugallják. Bár az akut THC-expozíció fokozhatja a dopamin felszabadulást, a krónikus expozíció tompíthatja a dopaminerg rendszert[6]. A kannabisz hosszú távú használata csökkentheti az agy reakcióját a dopaminra, és esetlegesen a jutalom és a motiváció érzetének csökkenéséhez vezethet.
Mint már említettük, a kannabisz nem egyenlő a THC-vel. A CBD pozitív hatásokat mutatott a depresszió tekintetében. Ráadásul a kutatóknak még több mint 100 egyéb kannabinoidot kell tanulmányozniuk ezen a területen. A legésszerűbb lépés az, ha megbeszéli a dolgot egy egészségügyi szakemberrel. Ha úgy érzi, hogy a kannabisz megfelelő megoldás lehet az Ön számára, nézze meg ezeket a törzseket, amelyek csillapíthatnak néhány tünetet.
Felelősségi nyilatkozat:
Ez a tartalom csak oktatási célokat szolgál. A szolgáltatott információk külső forrásokból gyűjtött kutatásokból származnak.
.jpg "Bubble Kush")
_1.jpg "Bubble Kush")
