Ajándék termékeket tartalmaz

Segíthet-e a kannabisz a depresszió kezelésében?
A THC és a CBD a növény által termelt legismertebb molekulák, és mindkettővel rengeteg kutatás foglalkozik a szorongással és depresszióval való kapcsolatukat illetően.
A depresszió széles körben elterjedt mentális betegség, amely megközelítőleg 19,2 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban. Európában a lakosság körülbelül 4,6%-a szenved depressziótól vagy szorongástól.[1]. Néhány embernél a depresszió tünetei megjelenhetnek majd eltűnhetnek. Másoknál azonban ez az állapot állandó társ, amely jelentősen ronthatja az ember életminőségét. A depresszió évente több milliárd eurót von el a gazdaságból, és veszélyezteti az egyének potenciális boldogságát. A betegség hagyományos kezelési módszerei közt számos olyan gyógyszer szerepel, amelyek bizonyos esetekben működnek, de nem mentesek a mellékhatásoktól. Érdekes, hogy a depressziós emberek közül néhányan a kannabisz felé fordulnak. A kutatókat nagyon érdeklik, hogy bizonyos betegségekkel kapcsolatban milyen lehetőségeket rejt a növény - de segíthet-e depresszió esetén?
MI A DEPRESSZIÓ ÉS MI OKOZZA?
Mindannyiunkkal előfordul, hogy idõnként kissé elszomorodunk. A stressz, a szorongás és az érzelmi élet eseményei a padlóra küldhetnek bennünket. Végül ez a szomorúság enyhül és lehetővé válik számunkra, hogy zavartalanul élhessük tovább az életünket. De a depresszió több mint szomorúság. Ez egy krónikus mentális egészségi állapot, amely hónapokig vagy évekig elhúzódhat, és a benne szenvedők nem képesek egyszerűen kilábalni belőle.
A DEPRESSZIÓ LEHETSÉGES OKAI
A depresszió oka(i) összetettek. A betegség eredhet olyan nyomasztó életeseményből, mint például egy szeretett személy halála, súlyos betegség vagy szociális/munkahelyi zavarok. Mások számára sok kisebb esemény halmozódása vezethet egy lefelé tartó negatív spirálba. A depresszió kockázata megnő, ha az emberek bizonyos gyógyszereket és alkoholt fogyasztanak öngyógyítás céljából.
Más esetekben a depresszió nyilvánvaló ok nélkül is kialakulhat. A biológiai tényezők és a személyiségtípus szerepet játszhat. A depresszió egyik magyarázata a neurotranszmitterek, például a szerotonin hiánya. A kutatás azt is felfedezte, hogy a depressziós embereknél a hippocampus - az agynak a tanulásban és a memóriában részt vevő területe - kisebb[2]. Ennek oka lehet, hogy a stressz gátolja az új idegsejtek termelődését.
A DEPRESSZIÓ ÁLTALÁNOS TÜNETEI
A depresszió sokféle módon nyilvánulhat meg. A jelek néha enyhék, máskor pedig meglehetősen súlyosak. A depresszió gyakori tünetei a következők:
- Folyamatos rossz hangulat vagy szomorúság
- A motiváció hiánya, apátia
- Kevés önbizalom
- Álmatlanság
- Nyugtalanság
- Koncentrációs nehézségek
- Túlevés vagy étvágycsökkenés
- Tartós fájdalmak
- A reménytelenség érzése
- Gyakori könnyezés és sírás
- Ingerlékenység és intolerancia érzése
- Élvezetek hiánya
- Öngyilkos gondolatok
A DEPRESSZIÓ KEZELÉSE
Többféle lehetőség létezik a depresszió kezelésére. Mindegyik egyedi döntés alapján születik, a betegség súlyossága és sajátos jellemzői alapján.
Az orvosok előírhatnak nem gyógyszeres kezeléseket a depresszióra, olyan dolgokat javasolva, mint a pszichoterápia és a hangulatjavító testmozgás. Érdekes módon az aerob testmozgás növelheti az endogén kannabinoidok szintjét, amelyek más anyagokkal együtt felelősek az úgynevezett "runner's high"ért[3]. Sok depressziós egyén számára előnyös lehet a kognitív viselkedésterápia (CBT) a gondolkodási és viselkedési minták megváltoztatására.
Az orvosok más esetekben antidepresszánsokat is felírhatnak. Több mint 30 különböző típusú antidepresszáns áll rendelkezésre, köztük a szelektív szerotonin-visszavétel gátlók (SSRI-k).
Az SSRI-k növelik a szerotonin neurotranszmitter szintjét. Korlátozzák a szerotonin visszaszívódását a preszinaptikus idegsejtekbe, így több válik belőlük elérhetővé. Ezek a gyógyszerek hatékonyan stabilizálják egyes betegek hangulatát, azonban időnként mellékhatásokkal járnak, előfordulhat például hányinger, idegesség, szédülés, szexuális problémák, súlygyarapodás és álmatlanság.
Ezek a lehetőségek egyeseknek segítenek a depresszió kezelésében, sőt leküzdésében. Másoknál nem nyújtanak enyhülést. Ma már vannak, akik más lehetőségeket is megvizsgálnak, beleértve a kannabiszt is.
KANNABISZ, DEPRESSZIÓ ÉS AZ ENDOCANNABINOID RENDSZER
Ha szokott füvet szívni, valószínűleg már ismeri, milyen érzéseket képes kiváltani. Vannak esetek, amikor egy slukk a bongból megnevetteti. Egyes törzsek mámorító zizgést váltanak ki, amely órákon át tart, míg mások gyengédebbek és inkább az esti nyugalomhoz nyújtanak segítséget. Azonban valószínűleg voltak olyan esetek is, amikor a fűszívás szorongást vagy akár pánikot is kiváltott.
Mivel a kannabisz nagyon eltérő hatással lehet a különböző emberekre, nem garantált, hogy javítja az ember hangulatát.
A kutatások még mindig vizsgálják a kannabisz depresszióra gyakorolt hatását. Mielőtt belemerülnénk a tanulmányokba, fontos, hogy néhány különbséget tegyünk. Mivel a különböző törzsek eltérő koncentrációban tartalmaznak kannabinoidokat és terpéneket, nagyon eltérő hatást gyakorolhatnak a hangulatra.
A dolgot bonyolultabbá teszi, hogy a különböző törzsek erősen ingadozó mennyiségben tartalmazzák ezeket a vegyi anyagokat. Egyes fajták nagyobb mennyiségben tartalmazzák a pszichotróp kannabinoidot, a THC-t, míg mások a nem pszichotróp kannabinoidot a CBD-t. Ezenkívül több mint 100 kannabinoid és 100 terpén létezik, melyek mind kifejtik saját hatásukat. Éppen ezért: „A hatással van-e a depresszióra a kannabisz?” egyszerű és inadekvát kérdésnek tekinthető. Inkább az egyes molekulák hatásának és azok együttműködésének felfedezéséről van szó.
Bubble Kush
|
Bubble Gum x O.G. Kush |
|
550 - 600 gr/m2 |
|
80 - 140 cm |
|
8 - 10 hetek |
|
THC: 19% |
|
Sativa 20% Indica 80% |
|
600 - 650 gr/plant |
|
160 - 200 cm |
|
Szeptember vége |
|
Fizikailag pihentető, Tiszta, Tompa |
MIT MONDANAK A KUTATÁSOK?
Sajnos ezen a területen hiányoznak az átfogó kutatások. Eddig csupán elképzeléseink vannak ezekről az összetett mechanizmusokról. A tudomány azonban kezdi megérteni, hogyan befolyásolhatja a THC és a CBD egyénileg a hangulatot.
Ha megvizsgáljuk ezeknek a vegyi anyagoknak az agyra gyakorolt hatását, segít, ha tisztában vagyunk az endokannabinoid rendszer (ECS) működésével. Az "endo" azt jelenti, hogy belül van, a "kannabinoid" pedig a kannabiszra utal. Ez egy sejtrendszert jelent, amely olyan biokémiai folyamatokat foglal magában, amelyek a kannabiszhoz hasonló módon befolyásolják a receptorokat. Az ECS-receptorok számos sejttípusban megtalálhatók a szervezetben. Eddig a tudomány két fő receptort igazolt: a CB1-et és a CB2-t.
Az ECS speciális neurotranszmitterekből is áll, amelyek kötődnek ezekhez a receptorhelyekhez és modulálják a rendszert. Ezek a molekulák endokannabinoidokként ismertek, nevezetesen anandamid és 2-arachidonoilglicerin (2-AG). A kannabisznövényből származó molekulák - hasonló alakjuknak köszönhetően - ugyanazokat a receptorokat befolyásolhatják. A kannabiszból - és más növényfajokból - származó kannabinoidok fitokannabinoidokként ismertek.
Mind az anandamid, mind a 2-AG kulcsszerepet játszik a dopaminerg rendszerben, így az esetleges hangulatszabályozásban is[4]. Mindkét molekula kötődik a CB1 idegrendszeri receptorokhoz, és képes módosítani a dopamin szintjét vagy receptoraktivitását is[5].
A THC (tetrahidrokannabinol) a modern kannabiszfajták egyik fő összetevője. A molekula pszichotróp hatásokat fejt ki a központi idegrendszer CB1 receptoraihoz kötődve. A kannabinoid rövid távon befolyásolhatja a hangulatot azáltal, hogy fokozza a dopamin sejtek tüzelését.[6]
A _Journal of Affective Disorders_ folyóiratban megjelent kutatás a kannabisz depresszióra, szorongásra és stresszre gyakorolt hatását vizsgálta.[7] A kutatók a Strainprint alkalmazásból gyűjtöttek adatokat, hogy megvizsgálják bizonyos törzsek hatását.
Nem a THC az egyetlen kannabinoid, amelyet tanulmányoztak; a CBD-t is vizsgálták. A tanulmány megállapította, hogy a magas CBD- és alacsony THC-tartalmú törzsekhez kapcsolódnak a legnagyobb hangulatváltozások. Ezzel szemben úgy tűnik, hogy a magas THC- és alacsony CBD-tartalmú törzsek elősegítik az ellazulást.
Ennek oka valószínűleg az, hogy a CBD és a szerotonin[8] neurotranszmitter kölcsönhatása szabályozza a hangulatot. Úgy gondolják, hogy a CBD kötődik az 5-HT1A szerotonin receptorhoz.[9]
A CBD nem kötődik a CB1-receptorokhoz, ezért nem hat ugyanúgy a dopaminerg neuronokra, mint a THC[10]. A CBD a CB1 receptorok közvetett agonistája. Ez végső soron azt jelenti, hogy a CBD növelheti az anandamid szintjét egy olyan enzim gátlásával, amely lebontja az endokannabinoidot. A megnövekedett mennyiségű anandamid ezután kötődik a CB1 receptorokhoz, és kifejti saját hatását a hangulatra.
Egyes kannabiszmolekulákkal és depresszióval kapcsolatos kutatások ígéretesek. Átfogó tanulmányokra van azonban szükség arról, hogy a növény alkalmazható-e ennek a betegségnek a kezelésére.
KANNABISZ ÉS DEPRESSZIÓ: KOMPLEX KAPCSOLAT
Bár a THC akut expozíciója fokozhatja a dopamin felszabadulását, a krónikus expozíció tompíthatja a dopaminerg rendszert.[11] A hosszú távú kannabiszhasználat csökkentheti az agy dopaminra adott válaszát, ez pedig valószínűleg a jutalom és a motiváció csökkenéséhez vezethet.
Mint már említettük, a kannabisz nem egyenlő a THC-vel. A CBD hangulatra gyakorolt hatásait is tanulmányozzák. Ráadásul, a kutatóknak még több mint 100 másik kannabinoidot is meg kell vizsgálniuk ezen a területen. A legésszerűbb lépés az, ha megbeszéljük az ügyet egy egészségügyi szakemberrel. Ha kannabiszt szeretne használni, nézze meg ezeket a törzseket.
External Resources:
- Depression and Other Common Mental Disorders https://apps.who.int
- Late-Life Depression, Hippocampal Volumes, and Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis Regulation https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the ‘runner’s high’ | Journal of Experimental Biology https://jeb.biologists.org
- The mesolimbic dopamine reward circuit in depression https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Reversal of dopamine D(2) receptor responses by an anandamide transport inhibitor https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- The effects of Δ 9 -tetrahydrocannabinol on the dopamine system | Nature https://www.nature.com
- A naturalistic examination of the perceived effects of cannabis on negative affect - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com
- Antidepressant-like effect induced by Cannabidiol is dependent on brain serotonin levels. - PubMed - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- Agonistic Properties of Cannabidiol at 5-HT1a Receptors | SpringerLink https://link.springer.com
- Cannabinoids and Cannabinoid Receptors: The Story so Far https://www.cell.com
- The effects of Δ 9 -tetrahydrocannabinol on the dopamine system | Nature https://www.nature.com
Felelősségi nyilatkozat:
Ez a tartalom csak oktatási célokat szolgál. A szolgáltatott információk külső forrásokból gyűjtött kutatásokból származnak.